Christine Neuner - Coaching von Mensch zu Mensch | Yoga
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Yoga

Ruhe im Kopf

Lebendigkeit im Körper
Zufriedenheit in der Seele
und Glück im Herzen spüren

ein Lächeln auf den Lippen

einfach hier sein
und das Leben genießen

 

„Gleichgültig, ob man jung, im mittleren oder fortgeschrittenen Alter ist,
sogar wenn man krank oder schwach ist,
jeder kann mit der Yogapraxis beginnen.“     Hatha-Yoga-Pradipika 1,64

 

Yoga ist  eine zeitlose Weisheit für ein gesundes, glückliches und friedliches Leben. Yoga unterstützt die Selbstverwirklichung  und bringt den Geist in den gegenwärtigen Moment. Yoga verhilft zu mehr Klarheit und Aufmerksamkeit. Der Geist wird durch die Yogapraxis friedlicher und kann entspannter mit Alltagsstress umgehen. Yoga fördert die Gesundheit und stärkt das Immunsystem. Yoga bringt  Gelassenheit und einen erholsamen Schlaf. Yoga verhilft zu größerem innerem Frieden, zu Wachheit und Klarheit der Gedanken und zur Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit. Yoga fördert das Selbstwertgefühl und stärkt das Selbstvertrauen. Auch die Muskulatur und das Körperbewusstsein erfahren durch Yoga eine Stärkung. Bei regelmäßiger Yogapraxis kann ein Gefühl von mehr Energie und Lebensfreude entstehen.

 

Yoga für alle dienstags im Centrum

Seminar- und Einzeltermine nach Vereinbarung